Всесвітній день психічного здоров'я або День ментального здоров'я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня.

Саме у такий день під час дружньої розмови за горнятком чаю, практичний психолог ліцею Леся Турів разом з педагогічними працівниками мали змогу потурбуватися про себе, визначити кроки для покращення психічного здоров’я, а ще проаналізувати на скільки розвинуті у них аспекти самодопомоги і як ці аспекти впливають на ментальне здоров’я.

Також з учнями ліцею другого курсу ознайомилися з техніками, які можуть допомогти знизити тривожність та стрес, поліпшити настрій, а також пригадали що таке психічне здоров’я, ознаки ментально здорової людини та визначили рекомендації, яких потрібно дотримуватися, щоб покращити своє психічне здоров’я.

Дбаймо про себе і тих, хто поруч з нами!